كتاب دليل المعلم التربية البدنية للصف الثالث الابتدائي الفصل الاول تحميل منهج تربية بدنية دليل المعلم ثالث ابتدائي ف1 1447 pdf على موقع واجباتي عرض مباشر وتنزيل
الوحدات التعليمية للصف الثالث الابتدائي
الوحدة التعليمية الأولى
عناصر اللياقة الحركية (الرشاقة، المرونة، الاتزان، التوافق)
معرفة ماذا يحدث للقلب أثناء ممارسة النشاط البدني بصورة مبسطة
أهمية ارتداء الأحذية أثناء ممارسة النشاط البدني
أهمية ارتداء الجوارب أثناء ممارسة النشاط البدني
الغذاء الصحي اليومي
أضرار عدم الالتزام بالغذاء الصحي
الوحدة التعليمية الثانية
الانزلاق في اتجاهات مختلفة الخلف، الجانب
الاعتماد على الظهر مع تغيير الاتجاه
نقل الأداة فوق الرأس بثبات واتزان
تنطيط الكرة باليدين على الأرض
الوحدة التعليمية الثالثة
السقوط وآمنة في الاتجاه الأمامي والجانبي
الارتكاز على المقعدة مع الدوران حول مركز الارتكاز
الوقوف على الرأس
تنطيط الكرة باليد الواحدة على الأرض
الوحدة التعليمية الرابعة
السقوط الآمن في الاتجاه الخلفي
الطعن على القدمين بالتبادل في جميع الاتجاهات
الميزان الجانبي
تنطيط الكرة باليدين في الهواء
الوحدة التعليمية الخامسة
التعلق الرأسي بطريقة آمنة
مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم
الاتزان من وضع الإقعاء نصفا
تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء
الوحدة التعليمية السادسة
التعلق بالقبضة المعكوسة بطريقة آمنة
القوس المعكوس
الوقوف على قاعدة الاتزان قاعدة غير ثابتة
الوحدة التعليمية السابعة
التعلق بالقبضة المقلوبة بطريقة آمنة
التسلق بطريقة آمنة وسليمة بواسطة حبال معلقة
تنطيط الكرة بالرأس
الوحدة التعليمية الثامنة
الالتفاف حول محوري الجسم العرضي والطولي
التسلق بطريقة آمنة بواسطة سلالم عمودية
التصويب على هدف ثابت أو متحرك باستخدام يد واحدة
الوحدة التعليمية التاسعة
التسلق بطريقة آمنة بواسطة عقل حائطية
التصويب على هدف ثابت أو متحرك باستخدام القدم
الوحدة التعليمية العاشرة
ممارسة ألعاب تمهيدية للألعاب الجماعية على النحو التالي:
لعبة تمهيدية في كرة القدم
لعبة تمهيدية في كرة الطائرة
لعبة تمهيدية في كرة السلة
لعبة تمهيدية في كرة اليد
ممارسة العاب تمهيدية لألعاب المضرب