كتاب دليل المعلم التربية البدنية للصف الثاني المتوسط الفصل الاول تحميل منهج تربية بدنية دليل المعلم ثاني متوسط ف1 1447 pdf على موقع واجباتي عرض مباشر وتنزيل
الوحدات التعليمية للصف الثاني المتوسط
الوحدة التعليمية الأولى
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/اللياقة العضلية الهيكلية/التركيب الجسمي) وطرائق قياسها
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء (القدرة العضلية /السرعة /الرشاقة/الاتزان) وطرائق قياسها
الطرائق المبسطة لحساب نبضات القلب في الدقيقة
مكونات الوحدة التدريبية
التغذية المناسبة قبل ممارسة النشاط الرياضي
التغذية المناسبة أثناء ممارسة النشاط الرياضي
الوحدة التعليمية الثانية كرة القدم
ضرب الكرة بالرأس من الوثب
التمريرة الطويلة
امتصاص الكرة بالفخذ
الوحدة التعليمية الثالثة الكرة الطائرة
الارسال من الأعلى المواجه
الاستقبال بساعد اليد الداخلي من الجانب
الوحدة التعليمية الرابعة كرة السلة
التمريرة الخطافية
الارتكاز الخلفي
التصويب من الوثب
الوحدة التعليمية الخامسة كرة اليد
رمية الجزاء
التصويبة السلمية من المشي والجري
الوحدة التعليمية السادسة التنس
مسكة المضرب الغربية
الأرسال المستقيم من أعلى
الضربة الطائرة الخلفية
الوحدة التعليمية السابعة كرة الطاولة
الأرسال بوجه المضرب
الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب
الضربة الساحقة بوجه المضرب
الوحدة التعليمية الثامنة الريشة الطائرة
مسكة المضرب (مسكة شكل ٧)
الإرسال الخلفي
الإسقاط من فوق الرأس
الوحدة التعليمية التاسعة العاب القوى
قذف القرص
الوحدة التعليمية العاشرة الجمباز الفني
الدحرجة الأمامية الطائرة
الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المفرد