اختبار مادة التربية البدنية للصف الرابع الابتدائي الفصل الاول تحميل نموذج اختبار تربية بدنية رابع ابتدائي ف1 للعام الدراسي 1447 على موقع واجباتي pdf و word عرض مباشر وتحميل
ويشمل على النماذج التالية
اختبار التربية البدنية للصف الرابع الابتدائي المنهج الجديد الفصل الاول
نموذج اختبار تربية بدنية صف رابع ابتدائي ف1 مع الحل
الجلوس في الوضع الصحيح والتعود عليه يؤدي إلى صحة القوام وسلامته.
تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري أو المشي لمسافة( ١٢٠٠م).
القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات.
أثناء أداء مهارة تمرير الكرة بوجه القدم الداخلي تقابل الكرة بالجزء الداخلي الأمامي من القدم.
تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي في حالة وجود مساحة كبيرة في الملعب.
في مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي تترك الذراعان كما في الجري العادي ويكون النظر نحو الكرة.
في مهارة كتم الكرة بأسفل القدم يشير قدم الرجل الثابتة إلى الاتجاه القادم منه الكرة.
تعد السرعة عاملا مهما في كثير من الرياضات كالعدو وسباحة المسافات القصيرة.
هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين:
هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي:
أثناء أداء مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي تتجه القدم اللاعبة إلى……… قبل لمس الكرة.
في مهارة تصويب الكرة على المرمى بوجه القدم الداخلي يكون النظر منصبا على……. عند ركلها.
تتم تنمية السرعة بتدريبات السرعة المختلفة مثل العدو لمسافة ٣٠- ٤٠- ٥٠ مترا.
في مسكة المضرب الأمامية يحرك المضرب إلى اتجاهات مختلفة بواسطة تحريك مفصل رسغ اليد لضرب الكرة.
تؤدي وقفة الاستعداد من الوقوف بفتح الرجلين باتساع الكتفين مع ثني خفيف في مفصلي الركبتين.
يتم البدء العالي بوضع إحدى القدمين أماما خلف خط البدء مع انثناء الجذع والركبتين قليلا.
هي أقصى قوة يمكن يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات.
يتم تحريك الجسم والمضرب باتجاه الخلف لوصول رأس المضرب فوق مستوى الرأس في مهارة:
في مهارة………. يتم تحريك المضرب عاليا بشكل عامودي على الأرض.
تكرماً ساهم في نشر الموقع ليستفيد الجميع
نحيطكم علماً بأن فريق موقع واجباتي يعمل حاليا في تحديث المواد وإضافة حلول للمناهج وفق طبعة 1447.