كتاب دليل المعلم التربية البدنية للصف الخامس الابتدائي الفصل الاول تحميل منهج تربية بدنية دليل المعلم خامس ابتدائي ف1 1447 pdf على موقع واجباتي عرض مباشر وتنزيل
الوحدات التعليمية للصف الخامس الابتدائي
الوحدة التعليمية الأولى الصحة واللياقة البدنية
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/اللياقة العضلية الهيكلية/التركيب الجسمي) وطرائق قياسها
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء (القدرة العضلية /السرعة /الرشاقة/ الاتزان) وطرائق قياسها
أهمية المشي الصحيح لسلامة القوام
الطريقة الصحيحة للصعود وأثرها على سلامة القوام
الطريقة الصحيحة للتسلق وأثرها على سلامة القوام
إدراك التغير في معدل التنفس أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له
بطاقة المعلومات الغذائية والوقاية من الأمراض المتعلقة بالغذاء
علاقة الرياضة بالغذاء الصحي
الإرشادات الخاصة بتناول الغذاء الصحي
الأطعمة التي يجب التقليل من تناولها
الوحدة التعليمية الثانية كرة القدم
تمرير كرة القدم بوجه القدم الخارجي
الجري بكرة القدم بوجه القدم الخارجي
كتم كرة القدم بباطن القدم
تصويب كرة القدم بوجه القدم الأمامي
الوحدة التعليمية الثالثة الكرة الطائرة
تمرير الكرة بالأصابع للأمام
الارسال المواجه من أسفل
الوحدة التعليمية الرابعة كرة السلة
التمريرة المرتدة باليدين
المحاورة مع تغيير السرعة – الاتجاه
التصويب من القفز
التوقف في عدة وفي عدتين
تنطيط الكرة العالي والمنخفض
الوحدة التعليمية الخامسة كرة اليد
تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الرأس
تنطيط الكرة العالي والمنخفض
التصويب من فوق الرأس من الارتكاز
الوحدة التعليمية السادسة التنس
الارسال المستقيم
الضربة الخلفية
الضربة الساحقة
الضربة الطائرة العالية
الوحدة التعليمية السابعة كرة الطاولة
الضربة الرافعة الخلفية
الضربة الرافعة الأمامية
القاطعة نصف الطائرة
الضربة الساحقة الأمامية
الوحدة التعليمية الثامنة الريشة الطائرة
الإرسال المرتفع
ضربة الرد الأمامية
الضربة المدفوعة الأمامية
الضربة المقوسة الأمامية
الضربة الأمامية من فوق الرأس
الوحدة التعليمية التاسعة العاب القوىstrong>
البدء المنخفض
آلية العدو
الوثب العالي بالطريقة السرجية
الوحدة التعليمية العاشرة الجمباز النقي
الدحرجة الأمامية المنحنية
نصف لفة حول المحور الطولي من الوثب ثم الدحرجة الخلفية المنحنية
الاقتراب والارتقاء من على سلم الارتقاء
القفز منحنيا على طاولة القفز عرضا